onsdag, oktober 06, 2010

Veiledning inn i stillhet, del 3

Her kommer siste del av veiledningen som gis fra retreatstedet Coleg y Groes i Wales:

Alle sanser

En av gledene i den kristne keltiske arven er å se etter Gud i alt. Kristne skal være mennesker som lever med åpne sanser. Forsøk å gå en "legg-merke-til" tur. Du behøver ikke å være på landet for å gjøre dette. Gå nedover gata eller i parken, eller benytt tiden mens du går til jobben eller for å handle. Les foreksempel Salme 8 - som priser Gud, Skaperen - før du begynner. Gå så - ikke bare for trimmen sin del eller for å komme fra ett sted til et annet.

Se - legg merke til farger, detaljer, undersiden av et blad, fargespillet i en trestamme eller en mursteinsvegg.

Berør - kjenn overflatestrukturene i en vegg, et rekkverk, en stein, en kongle

Lytt - til de forskjellige lydene fra rennende vann, kjøretøy, fuglesangen, vinden, lyden av dine egne steg.

Lukt - en undervurdert sans i vår kultur! Forsøk å skille ut de ulike duftene - behagelige og mindre behagelige.

Smak - et eple mens du går, en kopp kaffe når du er hjemme igjen.

Når turen er over, takk Gud med en enkel bønn:

Gud, takk for sansene du har gitt oss!
Hjelp oss å legge merke til hvernadre
og til verden som omgir oss.
Hjelp oss å være oppmerksomme
slik at vi ikke overser og går glipp av deg.

Bildet viser et typisk keltisk kors.Ve

Ingen kommentarer: